Jedzenie za dwoje nie polega na ilości, a jakości. Zdrowe, wartościowe posiłki są priorytetem dla kobiet w ciąży – szczególnie w nadchodzących miesiącach, kiedy wyższa temperatura wywołuje uczucie zmęczenia i odwodnienia. Wraz z latem przychodzi jednak pora na pyszne owoce i warzywa, które nie tylko pomogą pokonać upał, ale także dostarczą niezbędnych wartości odżywczych i zaspokoją ochotę na cukier. Sprawdź, jakie produkty warto dodać do diety w najbliższych miesiącach.