Po pierwsze należy jasno zaznaczyć, że poród to dla kobiety ogromne przeżycie zarówno pod względem fizycznym, jak i emocjonalnym. Warto dodać, że podczas wydawania dziecka na świat kobieta wykonuje znacznie większy wysiłek niż osoba biorąca udział w maratonie. Najcięższa praca przypada oczywiście na mięśnie i tkanki znajdujące się w okolicach intymnych. Główka noworodka ma średnio około 27–30 cm obwodu, podczas gdy pochwa pozostaje o wiele mniejsza. Nie powinno zatem nikogo dziwić, że zdarzają się sytuacje, gdy konieczne jest podjęcie takich działań, jak nacinanie krocza i jego późniejsze zszywanie. Koniec końców jest tak, że bez względu na to, jak przebiegał poród, kobieta w połogu potrzebuje odpowiedniej pielęgnacji, przyspieszającej gojenie się istniejących ran.
REKLAMA
Czym się podmywać po urodzeniu dziecka?
Okolice narządów płciowych po porodzie powinny mieć zapewnione odpowiednie warunki. Co to oznacza w praktyce? Ma być tam po prostu czysto, sucho i przewiewnie. O higienę trzeba dbać po każdej wizycie w toalecie – wystarczy podmywać się wysokiej jakości płynem do higieny intymnej, zapewniającym właściwy poziom pH (przykładem takiego produktu jest żel Iladian, o którym więcej w dalszej części artykułu). Można się ewentualnie posłużyć płynem o działaniu antyseptycznym, jednak takie rozwiązanie nie będzie odpowiednie dla wszystkich kobiet.
Czego natomiast nie robić? Oto lista zakazanych czynności:
- używanie myjek i gąbek, które – niestety – są siedliskiem wielu bakterii;
- mycie okolic intymnych od tyłu do przodu;
- zażywanie gorących kąpieli w wannie – podczas połogu często występują krwawienia z dróg rodnych, więc ciepła woda może sprzyjać nasileniu się tego zjawiska, co jest bardzo niebezpieczne dla zdrowia.
Po każdym oczyszczeniu miejsc intymnych należy dodatkowo opłukać je czystą wodą, a następnie odcisnąć nadmiar cieczy jednorazowym ręcznikiem papierowym. Wszystko oczywiście po to, aby zminimalizować możliwość przeniesienia w te wrażliwe okolice bakterii i zarazków.
Ból okolic intymnych po porodzie
Pierwsze dni po wydaniu na świat potomka mogą być szczególnie trudne oraz bardzo bolesne. W wielu przypadkach konieczne może być stosowanie leków o działaniu przeciwbólowym. Na szczęście zazwyczaj nie ma większych przeciwwskazań do przyjmowania np. paracetamolu. Substancja ta pozostaje bezpieczna dla dzieci karmionych mlekiem matki.
Warto także stosować zimne okłady miejsc intymnych. W tym celu można włożyć woreczki z lodem do czystego materiału i delikatnie przykładać do bolących miejsc. Należy jednak pamiętać, iż wspomniane produkty muszą być przeznaczone do użytku jednorazowego, aby realnie zmniejszyć ryzyko ewentualnej infekcji.
Majtki poporodowe i podpaski
Każda rana goi się lepiej i szybciej, jeśli znajduje się w suchym otoczeniu. Z tego względu należy zadbać o to, aby właśnie w takim środowisku pozostawały urazy miejsc intymnych po porodzie. Jakie produkty z pewnością okażą się przydatne? Oto kilka opcji:
- Podpaski wykonane z naturalnych materiałów, najlepiej z bawełny. Zapewniają one odpowiedni poziom przewiewności. Takie podpaski należy zmieniać po każdym karmieniu malucha, ponieważ laktacja niekiedy może zwiększyć krwawienie z dróg rodnych. Warto także odpuścić sobie sztuczną (np. poliestrową) bieliznę na rzecz takiej uszytej z oddychającej tkaniny.
- Majtki poporodowe. Takie modele wykonywane są ze specjalnej siateczki, a ich konstrukcja ma przede wszystkim nie powodować ucisku okolic intymnych oraz zapewniać odpowiednio dużo powietrza w obrębie dróg rodnych. Takie produkty bez trudu powinno się kupić w każdej dobrze zaopatrzonej aptece.
- Podpaski po porodzie. Te produkty także można znaleźć w wielu aptekach, a nawet w niektórych drogeriach. Spełniają one funkcję podobną jak wyżej wspomniane majtki. Wybór pomiędzy tymi przedmiotami to kwestia indywidualnych preferencji danej pacjentki. Takie podpaski różnią się od zwykłych swoją konstrukcją, grubością i niekiedy materiałem, z jakiego się wykonane.
Dobrą opcją dla niektórych pań mogą być także nieprzepuszczające wilgoci podkłady, które można ułożyć na łóżku (tj. po prostu na prześcieradle), a rankiem – jeśli się zabrudzą – wyrzucić. Dodatkowo najlepiej jest postawić na wygodne ubranie, takie jak luźne komplety dresowe lub nieopinające ciała sukienki. To zdecydowanie zwiększy komfort funkcjonowania w pierwszych chwilach macierzyństwa.
Żele Iladian – idealne w ukojeniu podrażnień okolic intymnych
Prawidłowa higiena intymnych części ciała kobiety jest istotna z wielu powodów, ale przede wszystkim ze względu na to, iż stanowi ona skuteczną profilaktykę przeciw podrażnieniom. Wyróżnia się wiele czynników, które mogą mieć bezpośredni wpływ na występowanie zachwiania równowagi tych okolic. Mowa jest tutaj m.in. o ciąży i okresie połogu, menopauzie, miesiączkowaniu, przyjmowaniu antybiotyków (oraz innych leków), stosowaniu terapii hormonalnej itd. Trzeba tutaj zaznaczyć, że zwykłe mydła – zarówno szare, jak i kremowe – zawierają sporo silnych detergentów oraz sztucznych barwników, często mają także niewłaściwe pH i mogą negatywnie wpływać na okolice pochwy.
Jak sobie z tym radzić? Najlepiej, sięgając po żele do higieny intymnej charakteryzujące się dobrym składem. Przykładem mogą być produkty marki Iladian, które nie tylko myją, ale także pielęgnują ciało. Zawarte w tych żelach składniki mają działanie antybakteryjne, co jest wynikiem obecności w nich wyciągów żurawiny oraz lukrecji. Znajdujemy w nich także wyciąg z soi, co z kolei wpływa na zwiększenie możliwości regeneracyjnych skóry w obrębie narządów płciowych. Żaden z żeli Iladian nie zawiera tzw. SLS-ów i barwników. Zamiast tego uwzględniono w ich składzie kwas mlekowy niezbędny do nawilżania wskazanych miejsc oraz utrzymania wokół nich korzystnego dla zdrowia pH.
Żel intymny Iladian pregna
Kosmetykiem przeznaczonym do pielęgnacji miejsc intymnych po porodzie jest żel Iladian pregna. Ma on nie tylko – co oczywiste – właściwości myjące, ale także:
- antybakteryjne, gdyż zawiera w swym składzie ekstrakt z lukrecji,
- nawilżające, co jest zasługą oleju z owsa,
- podwyższające ochronę okolic intymnych na ewentualne podrażnienia (ze względu na składniki wymienione powyżej),
- wpływające na utrzymanie optymalnego pH, za co odpowiada kwas mlekowy.
Warto dodać, że żel Iladian pregna zawiera także składnik wpływający na stymulację mikroflory korzystnej dla skóry w miejscach intymnych. Ostatecznie przekłada się to na jeszcze większe wsparcie ochrony tych miejsc przed infekcjami i innymi nieprawidłowościami.
Podsumowując: żele marki Iladian są wolne od SLS i parabenów. Kosmetyki te zostały przebadane dermatologicznie i są hipoalergiczne. Wszystko to czyni je doskonałą propozycją dla kobiet, w tym również świeżo upieczonych mam, których okolice intymne są mocno podrażnione i potrzebują odpowiedniej pielęgnacji oraz ukojenia.
