Rola żelaza w diecie jest ogromna, ponieważ pierwiastek ten stanowi niezbędny składnik w procesie regeneracji czerwonych krwinek. To z kolei ma znaczenie dla właściwej pracy mięśnia sercowego, wątroby, układu trawiennego oraz mięśni. Niedobór żelaza w każdym przypadku jest zagrożeniem dla zdrowia. Jednak jeśli taki problem zostanie zaobserwowany u ciężarnej, to wówczas na szali jest nie tylko życie kobiety, ale także jej potomka.
Autor: Inessa Ormańczyk
ekspertka ds. treści kreatywnych
Nagłe wypadanie włosów jest problemem, który dość często obserwuje się u kobiet spodziewających się dziecka oraz w czasie połogu. Na taki stan rzeczy może wpływać wiele czynników, np. stres związany z rychłym pojawieniem się na świecie noworodka, przyjmowanie niektórych leków lub zmiany hormonalne, które zachodzą w organizmach ciężarnych. To ostatnie zdarza się najczęściej. Kłopot w postaci przerzedzających się włosów jest zauważany zarówno przed porodem, jak i później – w pierwszych chwilach macierzyństwa i podczas karmienia piersią. Jak sobie z tą nieprzyjemną dolegliwością poradzić?
Ciąża to szczególny okres w życiu kobiety. Konieczne jest wykonywanie różnych badań, które są w stanie dostarczyć wielu ważnych informacji na temat płodu, a także zdrowia przyszłej mamy. Które z tych testów są zalecane i kiedy należy je zrobić? Czym właściwie są badania prenatalne? Sprawdź, jak powinien wyglądać kalendarz wizyt lekarskich w tym wyjątkowym czasie!
Na barkach położnych spoczywa wiele wymagających obowiązków. Co ciekawe, skupiają się one nie tylko wokół kwestii dotyczących opieki nad noworodkiem podczas jego pierwszych chwil życia, ale dotyczą również niesienia pomocy młodym matkom, które często nie mają zbyt obszernej wiedzy o tym, jak przygotować się do karmienia piersią, czy też o samej technice wykonywania tej czynności. Wsparcie w początkach laktacji może mieć ogromne znaczenie dla kolejnych miesięcy rodzicielstwa. Udzielenie profesjonalnych porad przez położną często skutkuje decyzją świeżo upieczonej mamy na karmienie dziecka wyłącznie własnym pokarmem, co jest szczególnie ważne w pierwszym półroczu życia malucha.
Dzieci śpią znacznie dłużej i częściej niż dorośli. Z powodzeniem można pokusić się o stwierdzenie, iż potrafią one zasnąć w niemal każdej sytuacji, dzięki czemu przez znaczną część doby pozostają w swoim łóżeczku. Czasami można zaobserwować to, jak niemowlę zachowuje się w sposób niespokojny w trakcie snu. Może się ono np. wiercić i pojękiwać, co świadczy o braku wewnętrznego spokoju i odprężenia.