Pielęgnacja piersi podczas laktacji

Gdy przyszła mama po porodzie planuje karmić piersią, przede wszystkim powinna pamiętać o odpowiedniej edukacji z zakresu laktacji. Wiedza na temat fizjologii powstawania pokarmu w piersi, umiejętność rozpoznania prawidłowych wskaźników skutecznego karmienia oraz prawidłowe stosowanie pozycji laktacyjnych dadzą jej spokój i pewność w postępowaniu z noworodkiem. By przygotować się do karmienia piersią, warto również pamiętać o prawidłowej pielęgnacji i higienie piersi zarówno przed porodem, jak i podczas laktacji. 

Właściwa pielęgnacja piersi w ciąży

Przyszłym mamom często wydaje się, że proces laktacyjny zaczyna się dopiero w momencie, gdy noworodek przychodzi na świat. To mylne przekonanie, gdyż piersi kobiety ciężarnej i zawarte w nich pęcherzyki mlekowe przygotowują się do wykarmienia dziecka już na etapie pierwszych miesięcy ciąży. Podstawowym i najbardziej widocznym objawem rozkręcającej się laktacji jest powiększenie się piersi, do którego dochodzi poprzez rozrastanie się pęcherzyków mlekowych. Na tym etapie każda przyszła mama może odczuwać delikatne spięcie i wrażliwość na dotyk w obrębie biustu. 

Dobrą praktyką jest noszenie wygodnej i komfortowej bielizny, która nie będzie uciskała wrażliwych piersi. Dobór odpowiedniego biustonosza jest w tym momencie bardzo istotny. Należy również zwrócić uwagę na brodawki sutkowe, które po porodzie będą intensywnie używane przez noworodka. Warto zadbać o nie już na etapie ciąży i codziennie po wieczornej kąpieli nawilżać ich naskórek.

Taka pielęgnacja sprawi, że naskórek brodawki nie będzie przesuszony, a odporniejszy na pękanie. Nawilżając sutki każdego dnia, można zapobiec poranionym brodawkom, które są najczęstszym problemem laktacyjnym pojawiającym się w pierwszych dniach po porodzie. 

Właściwa pielęgnacja piersi podczas laktacji

Piersi podawane do karmienia powinny być czyste, jednak nie muszą być sterylne. Podczas karmienia naturalnego nie jest zalecane każdorazowe mycie brodawek sutkowych przed przystawieniem dziecka do piersi. Flora bakteryjna, która znajduje się na skór...