Brak wyników

Opieka nad matką i dzieckiem

28 września 2021

NR 4 (Wrzesień 2021)

Pielęgnacja włosów w okresie ciąży

0 33

Piękne, zadbane włosy to bez wątpienia synonim kobiecości. Jednak pielęgnacja włosów w okresie burzy hormonalnej może być trudna. Włosy w tym okresie stają się wielką niespodzianką. Przetłuszczają się, rosną znacznie szybciej niż kiedyś, proste zaczną się kręcić, a kręcone zamieniają się w proste, sztywne druty. U jednych w trakcie ciąży włosy mogą być pięknie uniesione, lśniące, puszyste i pełne życia. Inne kobiety z kolei narzekają, że włosy w czasie ciąży nie współpracują, stają się łamliwe, wysuszone, zmieniają swoją strukturę i mają tendencję do rozdwajania się końcówek, a nawet do wypadania.

Jak zatem dbać o włosy w tym szczególnym czasie? Czy można w trakcie ciąży farbować włosy? Korzystać z różnych zabiegów chemicznych u fryzjera? Jakiego szamponu używać, a może kupić jakiś sprawdzony i polecany suplement do pielęgnacji włosów?
Pod wpływem hormonów włosy będą się zachowywać i przede wszystkim wyglądać inaczej niż przed ciążą. To zasługa hormonów płciowych, których poziom w ciąży znacząco się podwyższa. Estrogen pobudza do pracy więcej mieszków włosowych i stąd te różnego rodzaju kłopoty z nieujarzmionymi włosami ciężarnych.
W pierwszych tygodniach ciąży włosy zwykle bardziej się przetłuszczają. Potem wszystko wraca zazwyczaj do normy, a nawet może być lepiej niż kiedykolwiek. Włosy mogą być mocne, lśniące, nie rozdwajać się. Kondycja włosów niestety pogarsza się pod koniec ciąży. Włosy zaczynają nagle wypadać, nawet garściami. Taki stan może się utrzymywać w trakcie połogu i karmienia piersią jeszcze przez jakiś czas.

Pielęgnacja włosów w warunkach domowych

Zaleca się używanie łagodnych, delikatnych szamponów, szczególnie jeśli wymagają codziennego mycia. Należy unikać gorącego, palącego powietrza suszarki, lepiej, kiedy włosy mogą wyschnąć naturalnie. Suszenie suszarką wzmaga również przetłuszczanie się włosów. Należy szczotkować włosy delikatnie i niezbyt często oraz unikać energicznych pociągnięć i częstego szczotkowania. Oczywiście w trakcie ciąży niewykluczone jest stosowanie różnego rodzaju odżywek do włosów czy masek. Zawsze należy jednak wcześniej zapoznać się ze składem takiego preparatu, żeby mieć pewność, że nie stwarza zagrożenia dla skóry kobiety w ciąży. Skóra, również ta na głowie, może być podatna na różnego rodzaju uczulenia, podrażnienia, alergie, jest bardziej delikatna w odmiennym stanie kobiety.
Najlepiej w ogóle nie zmieniać dotychczasowej, wieloletniej pielęgnacji, jeżeli się sprawdza. To z pewnością nie jest odpowiedni czas, aby eksperymentować z nowym szamponem, odżywką czy maską do włosów.
Suche włosy kobieta w ciąży powinna myć możliwie najrzadziej, raz w tygodniu. Szampon, najlepiej delikatny, rozcieramy najpierw na dłoniach i dopiero potem nakładamy na włosy, nigdy bezpośrednio na skórę głowy. Włosy przetłuszczone z kolei myje się często i nie suszy się zbyt ciepłym strumieniem powietrza. Takie włosy powinno się myć w niezbyt ciepłej wodzie.

Farbowanie włosów w ciąży

Do tego zabiegu nie ma przeciwwskazań, przenikanie substancji chemicznych przez skórę głowy jest minimalne. Zawarte w farbach składniki nie szkodzą mamie i nie uszkadzają płodu. Jednak należy zawsze pamiętać, że ciąża to wyjątkowy czas, kiedy skóra robi się bardziej wrażliwa i mogą ją podrażniać składniki farb do włosów. Warto wówczas używać delikatnych farb, tych aptecznych, a nie z drogerii. Do koloryzacji najlepiej używać takich, które nie zawierają amoniaku i nie pachną zbyt intensywnie.

Inne zabiegi kosmetyczne na włosy

Teoretycznie i tu nie ma żadnych przeciwskazań. Można sobie prostować włosy, kręcić loki itp. Najlepiej jednak jest powiedzieć fryzjerowi, że jest się w ciąży, wtedy dobierze mniej inwazyjne środki ochrony włosów. Trzeba również poprosić stylistę przed zabiegiem o zrobienie próby uczuleniowej. Inne zabiegi kosmetyczne są dozwolone, aby przyszła mama czuła się lepiej, jednakże trzeba pamiętać, że często stosowane osłabiają włosy, niszczą je i wysuszają.

Łupież w ciąży – jak z nim walczyć?

Przy tak dużych i tak szybko następujących po sobie zmianach hormonalnych łupież w ciąży jest rzeczą nieodzowną w mniejszym lub większym stopniu. Może dojść do łojotokowego zapalenia skóry, dolegliwości zupełnie odwracalnej. Należy w takiej sytuacji myć głowę co 3–4 dni, używając do tego specjalnych szamponów przeciwłupieżowych. Farmaceuci podpowiedzą, czego można używać w ciąży bez obaw. Do walki z łupieżem można również przetestować kilka składników pochodzenia naturalnego, takich jak: nafta kosmetyczna, płukanka z pokrzywy czy wyciąg z czarnej rzodkwi.

Zawsze piękne włosy z KERABIONE MAMA

Wyróżnić można trzy etapy, fazy cyklu włosa. Wzrost włosa, represja i tak zwany okres spoczynku. W ciąży jednak dochodzi do zaburzenia fazy wzrostu, która trwa dłużej, co zazwyczaj skutkuje lepszą gęstością, grubością i długością włosów. Jednak zazwyczaj pod koniec ciąży może nastąpić znaczna utrata, osłabienie i wypadanie włosów. Dzieje się tak dlatego, że następuje wcześniejsze przejście z fazy wzrostu do fazy spoczynku. Dlatego też tak ważna jest pielęgnacja włosów już w trakcie trwania ciąży, tak aby tylko spokojny sen malucha były jedynym problemem młodej mamy.
KERABIONE MAMA to suplement diety, ekspert w pielęgnacji zdrowych, pięknych włosów i mocnych paznokci zarówno u kobiet w ciąży, jak i dla matek karmiących piersią. Zawiera gamę składników budulcowych włosów i paznokci. To dobry sposób, aby szybko uzupełnić braki witamin i minerałów w organizmie. Preparat doskonale wpływa na kondycję włosów i paznokci właśnie wtedy, kiedy w organizmie zachodzą duże zmiany hormonalne, zwiększone zapotrzebowanie na niektóre składniki i ewentualnie występujący stres fizjologiczny. Ten bezpieczny i skuteczny środek zawiera: biotynę, selen, cynk, czyli pierwiastki pomagające zachować zdrowe włosy oraz wzmacniać ich cebulki. Natomiast występująca tu również miedź wspomaga prawidłową pigmentację. W składzie występują również bardzo ważne witaminy z grupy B, C i E oraz ryboflawiny. Wpływają one na ochronę komórek przed skutkami stresu oksydacyjnego. Środek ten bogaty jest również w żelazo i foliany, które odgrywają kluczową rolę w podziale komórkowym, a także jod wspomagający prawidłową pracę tarczycy, organu tak ważnego dla dobrego funkcjonowania całego organizmu, w ciąży przede wszystkim.

Pielęgnacja włosów w trakcie ciąży – co jeść?

Choć suplement diety KERABIONE MAMA wystarczająco zaspokaja bilans istotnych witamin i minerałów w organizmie kobiety w ciąży, to nie można zapomnieć o pielęgnacji włosów u ciężarnych dzięki suplementacji z pożywienia. Jak wiadomo, racjonalna dieta, nie za dwoje, tylko dla dwóch, prowadzi do prawidłowego przebiegu ciąży oraz wspomaga wygląd zewnętrzny – skóry, włosów i paznokci. W okresie ciąży dobrze jest spożywać mięso, kasze, pieczywo razowe, ryby i jaja. Nie powinno również zabraknąć produktów bogatych w witaminę B1, która wzmacnia cebulki włosów.
Nawet jeżeli ciąża jest na tyle dobrym, stabilnym stanem, że nie wpłynęła na wygląd włosów, to pewnie okres pociążowy, trwający do około pół roku, czasami nawet do roku od momentu porodu, może być tym czasem, kiedy włosy nie będą mieć lekko. To okres znacznego osłabienia włosów i wypadania ich w dość zastraszającym tempie. Będą widoczne na pościeli, w wannie po kąpieli, na ubraniach, a nawet na przewijaku dziecka.
Odpowiednia pielęgnacja włosów w ciąży powinna być dostosowana do potrzeb włosów, bo na burzę hormonalną nasz organizm może zareagować różnie. Każda kobieta zna swój organizm, wie, co dla niej jest najlepsze, jednak w trakcie ciąży można się pogubić. Należy opierać się na delikatnych produktach służących pielęgnacji włosów, które nie wywołują odczynów alergicznych. Nie stosować żadnych krzyczących do nas z reklam telewizyjnych nowości do pielęgnacji włosów, na to jeszcze przyjdzie czas, po ciąży.
W ciąży warto poczuć się pięknie, kobieco i elegancko. Ważne jest dobre samopoczucie i piękny wygląd przyszłej mamy. Kobiety w ciąży zawsze wyglądają kwitnąco, pięknie, dostojnie. Jednak, jak wiadomo, jedno to odbiór osób trzeci, a drugie to samopoczucie samej mamy, która w pewnym momencie ma prawo czuć się niekomfortowo, opuchnięta i mało atrakcyjna. Nic lepiej nie poprawi humoru, szczególnie kobiecie w ciąży, jak zadbanie o włosy. Może nowa fryzura, może zmiana koloru, a może dobra, sprawdzona suplementacja, np. Kerabione Mama, aby wyglądać zachwycająco. W końcu ciąża to taki szczególny czas z licznymi przywilejami i miłymi komentarzami innych, czasami nawet obcych osób. Zatem warto właśnie wtedy wyglądać zjawiskowo i wspaniale czuć się z samą sobą. A szczęśliwa mama to szczęśliwe 
dziecko.

Przypisy